Vrijwel iedereen ervaart massage als heerlijk ontspannend. De medische effecten ervan zijn onder andere een verwarming en versoepeling van weefsels, een stimulering van de circulatie en het afvoeren van afvalstoffen. Dit geeft vaak het gevoel ‘dat het weer stroomt’, wat feitelijk ook zo is.

Maar massage kan meer doen. Door aandachtige aanraking voelt degene die gemasseerd wordt niet alleen de aanraking van de masseur, maar bovenal het eigen lichaam onder die handen. Waardoor je je (meer) bewust wordt van wat er in je lichaam gebeurt.

Een holistische massage - meer dan het kneden van huid en spieren